Wednesday, March 7, 2012

Anarkisme Gara-gara Tilang

APES. Lalu lintas jalan berujung anarkisme. Ada yang ditabrak, bahkan ada yang dibakar. Kedua kasus yang menimpa polisi lalu lintas (polantas) itu, berlatarbelakang penegakan hukum di jalan. Kenapa anarkisme menjadi jalan keluar?
Oh ya, sekadar menyegarkan ingatan kita, kasus pembakaran petugas terjadi di Kantingan, Kalimantan Tengah. Seorang pemotor yang ditilang dan motornya disita karena tak ada kelengkapan suratnya, meminta agar motornya dikembalikan. Polisi menanyakan surat-surat kendaraan itu, namun tersangka justeru menyerang dan membakar wajah sang petugas, Minggu (4/3/2012).
Belum tuntas kasus itu, masih di Kalimantan Tengah, dua anggota Polantas Polres Palangkaraya dipukul dan ditabrak seorang pemotor yang masih berstatus pelajar kelas tiga sebuah sekolah lanjutan tingkat atas di Palangkaraya, Selasa (6/3/2012). Tersangka dikejar dan ditangkap karena tidak menyalakan lampu dan tidak memakai helm. Namun, belakangan yang terjadi sang pemotor menabrak petugas dan memukul petugas yang lainnya. Begitu mudah kekerasan terjadi?
Peliknya lalu lintas jalan di Indonesia bukan barang baru. Tak sekadar menimbulkan kemacetan lalu lintas yang bikin pusing kepala atau kecelakaan yang merenggut jiwa. Tapi sudah merembet pada kasus sosial seperti kasus di atas.
Penegakan hukum menjadi salah satu kunci penting untuk mengurai karut marut lalu lintas jalan. Maksudnya, jika para polantas tegas dan konsisten dalam menegakan aturan, para pengguna jalan bakal pikir dua kali untuk melanggar aturan. Padahal, pelanggaran juga kerap menjadi biang kerok terjadinya kecelakaan lalu lintas jalan.
Kita semua tahu, penegakan hukum mesti dilengkapi banyak aspek untuk mereduksi kasus kecelakaan lalu lintas jalan. Ada aspek kesadaran para pengguna jalan. Lalu, ada aspek moda transportasi publik yang aman, nyaman, tepat waktu, selamat, dan terjangkau. Tentu yang tidak kalah penting, ada aspek sinergi di kalangan para pemangku kepentingan (stakeholder) keselamatan jalan. Mulai dari kementerian perhubungan, kementerian pekerjaan umum, kementerian perindustrian, kepolisian RI, hingga pemerintah daerah.

Kesadaran dari para pengguna jalan untuk tertib berkendara merupakan kunci utama. Bila seluruh pengguna jalan mengikuti aturan yang ada, tak perlu ada karut marut lalu lintas jalan. Tak perlu ada tindakan menyerobot lampu merah atau melintas di bahu jalan, serta perilaku mencari jalan pintas lainnya. Lalu lintas berjalan tertib. Sulit memang, tapi bukan berarti tidak bisa terwujud.
Apalagi, saat ini Korps Lalu Lintas Polri bakal serius menindak pelanggaran yang berpotensi memicu kecelakaan lalu lintas jalan. Bila itu diterapkan dengan tegas dan konsisten, rasanya bisa memegang peranan penting untuk mengurangi kecelakaan. Tapi, selain penegakan hukum, para petugas juga bisa berperan besar dengan member contoh berkendara yang tertib, disiplin, dan tidak melanggar aturan. Selain, tentu saja melakukan penyuluhan dan pengajaran soal berlalulintas yang aman, nyaman, dan selamat. Tak perlu ada aksi anarkis untuk mewujudkan lalu lintas jalan yang tertib dan damai. (edo rusyanto)

READ MORE - Anarkisme Gara-gara Tilang

Mirisnya Perilaku Pelajar Zaman Sekarang

Masa SMA kini diartikan sebagai masa yang penuh dengan kontroversi sosial.

 

Saat kebebasan tak terbatas, saat aturan pantas dilanggar, saat laki-laki dan perempuan sama-sama tak bisa menahan nafsu, dan saat batas diantara mereka terhapus waktu.
nursigitt.wordpress.com

Sudah dari dulu, masa SMA dikenal sebagai masa yang indah. Masa merajut cinta, masa yang tak akan terlupa hingga usia senja. Demikian hingga saat ini, SMA masih merupakan masa yang indah, berkawan dengan teman sejawat dan sepenanggungan. Namun demikian, masa SMA kini juga diartikan sebagai masa suram yang penuh dengan kontroversi sosial. Terutama kenakalan remaja yang tak lagi bisa terkontrol.

Cerita berikut merupakan observasi Saya pribadi sebagai penulis di blog ini. Cerita ini merupakan bukti betapa 'nakal' dan 'bandel' anak SMA jaman sekarang, terutama mereka yang berjenis kelamin perempuan atau yang bersandang kehormatan siswi SMA.


Peristiwa 1:
Sumber: melihat dengan mata kepala sendiri
Hari ini, 7 maret 2012. Saya pulang sekolah lebih cepat dari biasanya, sekitar pukul 11 siang. Saya pulang naik motor bebek biru yang sudah akrab jadi teman. Di perjalanan, Saya melihat dua orang siswi SMA (terlihat dari seragam putih abu-abu yang dipakai) juga dalam perjalanan pulang. Yang Saya tahu, mereka bukan teman sekolah Saya karena kali itu Saya mengenakan seragam pramuka. Seorang siswi dengan seragam tipis dan rambut terurai panjang di posisi depan dan seorang lagi berjilbab di belakangnya, sedangkan Saya menyetir tepat dibelakang mereka berdua.

Beberapa menit kemudian, muncul 3 orang siswa dengan baju putih abu-abu *sepadan dengan seragam yang dikenakan dua siswi tadi* mendekat. 3 orang siswa itu berboncengan dalam 1 motor. Ada dugaan bahwa 3 siswa dan 2 siswi tadi berteman.

Namun betapa kagetnya Saya saat 3 siswa tadi mendekati siswi berambut panjang dan mencolek di area sensitif siswi tersebut. "Astaghfirullah... " desir Saya spontan. Saya kaget, mereka sedang di jalan raya dan tak segannya berlaku demikian. Parahnya, siswi berambut panjang itu bukannya marah, justru tersenyum dengan riangnya sambil berkata sepatah dua patah kata serasa menganggap hal tersebut sangat biasa terjadi.

Selanjutnya, 3 siswa tadi memacu motornya lebih cepat. Siswi berambut panjang memelankan motor dan berusaha mendekati siswi berjilbab. Kaget benar Saya, siswi berambut panjang itu masih tetap tersenyum riang seakan tak ada bagian dari tubuhnya yang 'hilang', Dia tak sedikitpun merasa 'dirugikan'.
Normalkah siswi demikian?

Peristiwa 2:
Sumber: Bapak Guru
Saat ini, siswa kelas 12 sedang dalam kesibukan yang teramat karena harus mengikuti berbagai macam ujian praktek, ujian sekolah, ujian semester, dan finalnya ujian nasional. Namun kasus kenakalan pelajar belum juga usai. Lagi, seorang siswi kelas 12 dari sekolah tetangga dikabarkan telah hamil. Parahnya, Ayah dari bayi tersebut merupakan siswa kelas 11 alias adik kelasnya sendiri. Sudah barang tentu dengan kehadiran si jabang bayi, siswi yang satu ini susah mengikuti ujian kelulusan. Lantas, siapa yang salah?

Saya juga seorang siswi SMA, Saya juga duduk di kelas 12. Namun alhamdulillah, Saya bisa menjaga nama baik sebagai siswi. Cerita diatas mungkin hanya sebuah contoh yang teramat kecil dan sangat biasa dibanding realita remaja yang ada. Miris rasanya melihat sekeliling yang dengan bangga mengobral dan memamerkan aurat. Seharusnya, sebagai seorang wanita bisa menjaga harga diri dan kehormatan masing-masing.

quote for ladies:
Segeralah sadar bagi mereka yang saat ini atau dulu pernah 'nakal' sedemikian. Ingat ladies, yang dirugikan adalah KITA, bukan MEREKA. 
READ MORE - Mirisnya Perilaku Pelajar Zaman Sekarang

10 Fantasi Seksual Wanita Terpopuler

Sebagian orang memiliki kehidupan seksual yang lebih tidak membosankan karena berfantasi. Tidak hanya pria yang sering memiliki fantasi seksual, wanita pun diam-diam juga seringkali memiliki fantasi seksual. Fantasi dimulai dengan bersantai dan membiarkan pikiran mengembara sehingga dapat membayangkan dan merangkai sebuah kisah yang diinginkan.

Tidak dapat dipungkiri bahwa memiliki fantasi seksual dapat membuat kehidupan seksual lebih berwarna. Karena fantasi seksual dapat membangkitkan gairah seksual pasangan yang sedang mengalami kebosanan dalam hubungan seksual. Kira-kira fantasi seksual apa saja yang sering dimiliki oleh para wanita?
Fantasi Seksual Wanita
Berikut 10 fantasi seksual terpopuler wanita seperti dikutip dari EverydayHealth, Selasa (28/2/2012) antara lain:

1. Menguasai hubungan seksual
Wanita sering membayangkan bahwa sedang menguasai hubungan seksual. Hal tersebut juga bukan berarti merupakan hubungan seksual yang diinginkan sesungguhnya oleh wanita. Tetapi hal tersebut dapat cukup menghibur dan menyenangkan bagi wanita.

2. Voyeuristic sex
Berhubungan seks di depan orang lain kadang dapat menjadi fantasi seksual bagi wanita. Siapa pun, orang asing atau seseorang telah dikenal, dapat menjadi subyek fantasi ini. Fantasi ini seringkali membuat lebih seru dalam hubungan seksual sebagian wanita.

3. Hubungan seksual yang romantis
Hal ini merupakan fantasi seksual yang romantis. Fantasi tersebut dapat seperti, ada pria sempurna yang menggoda dan membuat merasa dimengerti tentang semua hal yang diinginkan. Atau fantasi mengenai perlakuan dari pria sempurna yang memperlakukan wanita berbeda dengan pasangannya.

4. Menjadi "bad girl"
Wanita yang mengikuti semua aturan dalam kehidupan sehari-hari mungkin akan memiliki fantasi menjadi "bad girl". Biasanya wanita yang berfantasi menjadi "bad girl" membayangkan menjadi seorang wanita agresif yang mengajak untuk melakukan hubungan seksual dengan pria yang baru dikenal.

5. Mengendalikan atau dominan
Banyak wanita berfantasi mengambil alih dalam fantasi seksual yang menjadi favoritnya.

6. Bercinta dengan mantan
Sebagian wanita memiliki mantan pasangan yang dapat sangat memuaskan secara seksual atau yang lebih mengerti kebutuhan seksual seorang wanita. Sebagian wanita sering berfantasi berhubungan dengan mantan pasangannya yang lebih hot dibandingkan dengan pasangannya yang sekarang.

7. Berhubungan seksual dengan sesama jenis
Mungkin wanita akan lebih mengerti kebutuhan seksual sesamanya. Sebagian wanita dapat memiliki fantasi seksual melakukan hubungan seksual dengan wanita idolanya. Namun, hal tersebut bukan berarti bahwa seorang wanita yang memiliki fantasi tersebut ada kecenderungan untuk menjadi lesbian.

8. Threesome
Mungkin pernah menonton film yang menampilkan sekelompok orang yang berhubungan seksual. Hal tersebut dapat menjadi fantasi seksual sebagian wanita, misalnya threesome. Namun, kebanyakan wanita hanya menyimpan sendiri mengenai fantasi tersebut.

9. Bercinta di pantai
Sebagian wanita dapat berfantasi sedang berada dalam liburan di pantai yang menyenangkan. Fantasi tersebut dapat seperti bertemu dengan seorang pria yang sempurna dan melakukan hubungan seksual di pasir pantai.

10. Mimpi tentang hubungan seksual yang memuaskan
Memimpikan sebuah hubungan seksual yang sangat memuaskan dan menyenangkan dapat merupakan fantasi mengenai keinginan terdalam seorang wanita. Mungkin hal yang terjadi dalam mimpi tersebut tidak akan dilakukan oleh wanita. Namun hal tersebut dapat membuat seorang wanita cukup bergairah untuk melakukan hubungan seksual dengan pasangannya
READ MORE - 10 Fantasi Seksual Wanita Terpopuler

Foto - Foto Pesta Bugil ABG & SPG Cantik Tersembunyi di Jakarta

Tempat Dugem Jakarta Gile ajibb gan, ABG, SPG cantik jadi satu merayakan ulang tahun seseorang berkantong tebal di sebuah tempat dugem sekaligus pesta bugil. Inilah surganya dunia gan? he he he :D ... Tapi kalau di akhirat, kaya gini neraka gan :-( ! Ya ini saya hanya sekedar share untuk hiburan aja gan biar gak mumet pikiran.

ABG Cantik Pesta Bugil di Tempat Dugem Jakarta. Jika dompet Anda tipis, jangan harap bisa menikmati pesta bugil ini. Pesta bugil ABG cantik di sebuah Night Club Jakarta ini ditujukan untuk mereka yang berkantong tebal dan berduit jemban.
Foto Pesta Bugil ABG & SPG Cantik
Foto Pesta Bugil ABG & SPG Cantik
Seperti yang Anda lihat pada foto-foto setengah bugil di bawah ini, para tamu dengan santai dan leluasa menikmati tubuh para ABG yang sedikit-demi sedikit melepas bra dan celana dalamnya sampai bugil di kolam renang. Tidak hanya cantik, para ABG itu seksi, mulus, dan tentunya bohay. Hadohhh, kayanya kalau ada disitu rasanya kepengen langsung menikmati, menyentuh dan memasukan sesuatu gan! he he he :D .... Penasaran kan? Berikut foto-foto lainnya, para ABG & SPG Cantik Pesta Bugil di Tempat Dugem Jakarta
Foto Pesta Bugil ABG & SPG Cantik
Foto Pesta Bugil ABG & SPG Cantik
Foto Pesta Bugil ABG & SPG Cantik 
READ MORE - Foto - Foto Pesta Bugil ABG & SPG Cantik Tersembunyi di Jakarta

'PLAYBOY' The Movie Siap Diproduksi

 

Ketenaran seorang Hugh Hefner nampaknya bakal berkembang ke ranah dunia perfilman. Warner Bros telah mengambil alih proyek film terbaru PLAYBOY, sebuah film biografi Hugh Hefner, pendiri majalah Playboy.

Untuk mengomandani proyek ini, pihak studio telah menggandeng produser Jerry Weintraub, yang telah menggarap film THE KARATE KID dan NATIONAL LAMPOON's VEGAS VACATION, seperti yang dilaporkan Deadline.

Sebelum ditangani oleh Warner Bros, film ini berada dalam genggaman Universal dan Imagine Entertainment. Saat itu, untuk mengisi posisi sutradara, Brett Ratner dikabarkan telah didekati untuk menggarap film ini. Lalu siapa yang pantas bermain sebagai Hefner? Nama Robert Downey Jr dan Hugh Jackman sempat disebut mengisi peran utama. Sayangnya proses tersebut gagal berjalan.

Weintraub belum memberitahukan, kisah hidup Hefner mana yang bakal diangkat. Yang pasti, ia memastikan bahwa penulis naskah HARRY POTTER, Steve Kloves tak akan bergabung dalam proyek. Hefner sendiri pernah menanggapi bahwa ia tertarik untuk menggarap film yang berkisah tentang hidupnya dan awal dari revolusi seksual. Wow!? (dgs/dka)

READ MORE - 'PLAYBOY' The Movie Siap Diproduksi

Saturday, March 3, 2012

Asteroid Raksasa Dekati Bumi, Seberapa Bahaya

Ilustrasi asteroid berukuran raksasa menghantam permukaan Bumi (starryskies.com)

VIVAnews -Ini cerita tentang asteroid. Benda dari angkasa luar, yang belakangan ini banyak diberitakan bakal bersenggolan dengan bumi.  Awal Februari lalu, para ilmuwan Rusia memperkirakan bahwa sebuah asteroid akan menabrak bumi, 13 April 2036. Benda mirip batu sepanjang 269 meter itu diberi nama Apophis.

Belum lagi persiapan menghadapi Apophis tuntas, ancaman baru datang lagi. Kali ini menurut para ahli dari Badan Antariksa Amerika Serikat (NASA) di Amerika Serikat. Asteroid sebesar 460 kaki, sekitar 140 meter bakal bersenggolan dengan bumi pada 5 Februari 2040.
Jumat, 2 Maret 2012, sejumlah televisi internasional ramai menayangkan  simulasi NASA soal tabrakan itu. Asteroid ini diberi nama AG 5 2011.

Diteliti semenjak ratusan tahun lalu, hingga hari ini hanya sedikit yang diketahui para ahli tentang bagaimana proses terbentuknya asteroid itu. Sejumlah ahli menyebutkan bahwa asteroid itu merupakan sisa-sisa dari sebuah planet yang hancur akibat ledakan atau menabrak obyek lain.  

Tapi sejumlah ahli lain membantah kemungkinan itu. Menurut mereka, asteroid adalah sebuah benda yang berdiri sendiri, beredar di angkasa luar dan bisa ditarik daya gravitasi planet termasuk bumi. Benturan bisa terjadi.

Dan belakangan ini, ada banyak dari jagat raya itu beredar dekat bumi dan ada pula yang bersenggolan. Entah karena kian sering -- sebagaimana diberitakan Daily Mail, 28 Februari 2012 -- Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) serius membahas soal asteroid itu.

Badan dunia itu memang memiliki unit yang disebut Tim Aksi Obyek Dekat Bumi. Tim ini, misalnya, sudah mulai membahas bagaimana mengalihkan orbit batu raksasa ini agar tidak bersenggolan dengan bumi. Agar kerusakan bisa dihindari.

Tim itu terus berdiskusi dengan para ahli dari NASA. Dan berdasarkan perhitungan badan antariksa itu, peluang benda keras berukuran besar itu menabrak bumi adalah 1:625. Tapi Donald Yeomans, Kepala Program Observasi Obyek Dekat Bumi di Laboratorium Jet Propulsion dari NASA, menambahkan bahwa prediksi itu bisa berubah. Sebab benda itu juga terus berubah.

Meski tidak menyebabkan kiamat-- sebab ukurannya tidak begitu menakutkan -- benda itu akan berbahaya jika menghujam kota. Korban nyawa akan jatuh, meski mungkin tidak banyak. Bandingkan dengan Asteroid yang sepanjang sejarah dicatat memicu musnahnya spesies Dinosaurus 65 juta tahun lalu. Ukurannya sembilan mil lebih lebar dari ukuran 2011 AG5.

Tapi lagi-lagi ini masih perhitungan sementara. Sebab para ahi NASA sendiri masih meraba-raba sifat pengerakan asteroid AG5 itu. Jadi ukurannya baru perkiraan sementara. Mereka baru bisa mengamati setengah dari benda itu.

Ukuran persisnya baru diketahui  antara tahun 2013 dan 2016 yaitu saat di mana para astronom bisa memonitor 2011 AG5 dari tanah. Dari perhitungan sementara itu diketahui bahwa pada tahun 2023, benda ini akan “lolos dari lubang kunci” yang melindungi bumi, sebelum akhirnya dia menghujam tanah, mungkin dalam ukuran yang sangat kecil.

“Bus Sekolah” Nyaris Tabrak Bumi

Jika dua asteroid itu terus diteliti, Jumat 27 Januari 2012 sebuah asteroid berukuran kecil nyaris bersenggolan dengan bumi. Benda seukuran bus sekolah itu berada di jarak 60.000 kilo meter dari bumi. Para astronom ramai melansir bahwa benda itu nyaris bersentuhan dengan bumi.

Sebelum tanggal 27 Januari itu, NASA sudah memperingatkan dunia. Para ahli di sana sudah melansir bahwa sebuah asteroid seukuran bus sekolah akan melewati bumi. Tapi dia lewat dalam jarak yang aman. Pemberitahuan  itu disampaikan badan itu dengan berbagai cara, termasuk mengumumkannya di media sosial seperti Twitter.

Direktur Pusat Penelitian Planet-planet Kecil di AS, Gareth William menegaskan bahwa asteroid yang  oleh para ahli diberi nama 2012 BX34 itu masuk daftar 20 besar asteroid yang diketahui berputar  tidak jauh dari bumi.

Tapi karena ukurannya sangat kecil, benda ini baru bisa dideteksi ketika jaraknya cukup dekat.”Obyek ini sangat kecil, bahkan ketika menabrak Bumi, ia tak akan selamat melewati atmosfer. Meski hanya satu potong," kata Gareth William seperti dimuat situs AsiaOne, Sabtu 28 Januari 2012.

Asteroid  2012 BX34, yang memiliki diameter 6 hingga 9 meter, gampang hancur saat memasuki perisai Bumi. Kalaupun ada sisanya, paling seukuran kepalan tangan. Dan akan jatuh ke Bumi sebagai meteorit.

November 2011 lalu, asteroid dengan ukuran jauh lebih besar, sebesar kapal induk, pernah lewat dekat  Bumi. Asteroid yang diberi nama 2005 YU55 itu melintasi Bumi dengan jarak terdekatnya dalam waktu 200 tahun. Asteroid berdiameter 400 meter itu lewat pada jarak  yang lebih jauh lagi ketimbang “bus sekolah itu”. Sekitar 324.600 kilometer dari Bumi.

Tapi para ilmuwan luar angkasa tidak pernah menganggap remeh asteroid. Bukan tidak mungkin ia menjadi penyebab bencana. Seperti yang terjadi 65 juta tahun lalu di Yukatan.

Asteroid raksasa yang lolos masuk Bumi menghamburkan debu yang menyebabkan cahaya matahari tertutup. Dunia pernah dilanda musim dingin ekstrem, yang disebut-sebut menjadi salah satu penyebab punahnya Dinosaurus.

Salah satu asteroid yang masuk radar pengamatan adalah Aphopis, yang ditemukan 19 Juni 2004. Panjang 269 meter. Benda itu akan berada dalam jarak sangat dekat dengan Bumi pada 13 April 2029, tapi tidak sampai menabrak.

Namun, saat kembali melintasi Bumi  pada 13 April 2036, asteroid ini bisa jadi punya kesempatan, meski sangat tipis, untuk menyenggol Bumi.

Skenario Penyelamatan
NASA dan sejumlah ilmuwan luar angkasa sudah menyiapkan langkah antisipasi guna menghindari kemungkinan saling bersenggolan, sekecil apapun kemungkinannya. 

Salah satu skenario penyelamatan bumi adalah dengan mengirimkan pesawat ke asteroid tersebut. Pesawat itu dirancang untuk memberi efek gravitasi, yang mampu mengarahkan asteroid itu menjauh dari bumi, selama jutaan tahun cahaya.

Opsi lain, persis seperti cerita di film "Armageddon". Sebuah satelit pun dipersiapkan untuk ditabrakkan ke asteroid tersebut.

Selian dua cara itu, penggunaan teknologi nuklir juga pernah dibahas. Tapi, nuklir dikhawatirkan tidak menyelesaikan masalah, dan malah menciptakan hujan batu yang mengarah ke bumi.

READ MORE - Asteroid Raksasa Dekati Bumi, Seberapa Bahaya

Duduk Terlalu Lama Sama Buruknya Seperti Merokok

img
(Foto: thinkstock)

Jakarta, Sudah banyak orang yang tahu bahwa merokok adalah kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan tubuh. Tapi ternyata ada kebiasaan lain yang sama efek buruknya seperti merokok, yaitu duduk terlalu lama.

Dr James Levine, seorang dokter Mayo Clinic di Rochester menyebutkan bahwa sitting disease atau penyakit yang ditimbulkan akibat duduk terlalu lama sama seperti penyakit yang ditimbulkan akibat efek samping dari merokok.

"Para peneliti telah menghubungkan duduk dengan waktu yang lama dengan sejumlah masalah kesehatan dan kematian dini akibat penyakit jantung," tulis Dr James Levine dalam situs Mayo Clinic, seperti dilansir Livescience, Sabtu (3/3/2012).

Menurut Dr Levine, dalam sebuah penelitian, orang dewasa yang menghabiskan lebih dari empat jam sehari duduk di depan televisi memiliki 80 persen peningkatan risiko kematian akibat penyakit jantung, dibandingkan dengan orang dewasa yang menghabiskan kurang dari dua jam duduk di depan televisi.

"Risiko ini terlepas dari faktor risiko lain seperti merokok dan diet yang tak sehat," lanjut Dr Levine.

Dalam studi lain, duduk terlalu lama juga terkait dengan risiko kanker. Total kanker yang terkait dengan terlalu lama duduk sebanyak 173.000 kasus kanker terdiri dari 49.000 kasus kanker payudara, 43.000 kasus kanker usus, 37.200 kasus kanker paru-paru, 30.600 kasus kanker prostat, 12.000 kasus kanker endometrium dan 1.800 kasus kanker ovarium.

Selain itu, penelitian lain menunjukkan bahwa perempuan yang duduk sampai 7 jam sehari berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2. Semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk duduk dalam seminggu, maka cenderung menunjukkan tanda-tanda penyakit lebih awal.

"Solusinya bukan menambah waktu nge-gym, yang tampaknya tidak mengimbangi risiko tersebut. Tapi sebaliknya, solusinya adalah kurangi waktu duduk dan bergeraklah lebih banyak," tegas Dr Levine.

Cukup dengan berdiri, Anda akan membakar tiga kali lebih banyak kalori ketimbang hanya duduk. Kontraksi otot termasuk yang diperlukan untuk berdiri tampaknya juga memicu proses penting yang berkaitan dengan pemecahan lemak dan gula.

"Ketika Anda duduk, kontraksi otot berhenti dan ini adalah proses perlambatan," lanjut Dr Levine.

READ MORE - Duduk Terlalu Lama Sama Buruknya Seperti Merokok

Kebanyakan Minum Kopi Bisa Bikin Pria 'Loyo'

img
(Foto: thinkstock)

Jakarta, Kopi dikenal sebagai minuman yang dapat meningkatkan semangat dan stamina kerja. Bila tidak diminum berlebihan, kopi juga bermanfaat bagi pria yang mengalami masalah seksual. Namun bila berlebihan, kopi justru membuat pria 'loyo' dan menurunkan gairah seksual.

Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa dalam dosis rendah kafein pada kopi dapat menguntungkan dan bermanfaat untuk kesehatan. Sementara efek sebaliknya akan terjadi bila Anda meminumnya dalam dosis yang berlebihan.

Kafein adalah salah satu dari beberapa zat yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Kafein sangat mirip dengan adenosin, sehingga melintasi penghalang darah otak dan semua reseptor adenosin.

Hal ini menyebabkan tingkat adenosin dalam tubuh berfluktuasi, sementara tingkat dopamin dan adrenalin tetap tinggi. Ini adalah salah satu alasan utama mengapa kafein dapat memberikan dorongan dopamine dan adrenalin, sehingga orang merasakan gelombang energi ke seluruh tubuh.

Dalam dosis rendah, kafein dapat meningkatkan memori jangka pendek. Kafein juga dapat membantu melawan kelelahan ketika diminum dalam tingkat sedang, karena dapat mengalahkan kantuk dan membuat tubuh lebih aktif.

Tiga cangkir kopi sehari dapat dianggap sebagai dosis kafein normal dan ini dapat membawa manfaat lebih.

Dalam dosis kecil, kafein dapat bermanfaat bagi kehidupan seks, karena akan membantu dalam memulai proses tubuh dan memberikan energi jangka pendek. Kafein dapat meningkatkan stamina secara keseluruhan yang sangat berguna di tempat tidur.

Ketika diminum dalam dosis sedang, kafein juga dapat mengobati disfungsi ereksi sementara pada pria.

Namun bila dikonsumsi dalam jumlah besar, kafein dapat berdampak negatif terhadap kehidupan seksual. Kebanyakan kafein akan membanjiri otak dan tubuh dengan hormon stres, yang akan mempengaruhi kinerja dan menurunkan dorongan seksual, seperti dilansir Lifemojo, Sabtu (3/3/2012).

Kafein tingkat tinggi juga dapat menyebabkan iritabilitas, depresi dan kegelisahan, yang semuanya merupakan faktor yang dapat menurunkan libido seksual.

READ MORE - Kebanyakan Minum Kopi Bisa Bikin Pria 'Loyo'

7 Bagain Tubuh Pria Paling Diminati Wanita

TUBUH menggoda bukan hanya milik wanita. Meski lekuknya tak terlalu kentara seperti halnya wanita, pria mampu menggoda wanita dengan tubuh berotot indah.

Daya tarik fisik menjadi poin besar dalam memancing gairah pasangan untuk bercinta. Menurut wanita single, berbagai lokasi berikut menjadi tolak ukur pria idaman. Riri dan Yoez dalam bukunya “Tip dan Trik Menggapai Kenikmatan Seks” membeberkan tujuh daerah pria paling menggoda, di antaranya:

Bahu lebar

Bahu lebar sangat disukai wanita. Selain dinilai memiliki kekuatan besar, pria berbahu lebar juga mempunyai sisi maskulin yang dahsyat. Mereka pun kerap dinilai lebih dewasa dalam menentukan sikap dan tindakan.

Beberapa wanita lainnya bahkan mengaku sangat bergairah ketika menyentuh dan membelai bahu berotot. Para pria, bila Anda ingin semakin menaklukkan pasangan di ranjang, mulailah rutin olahraga, khususnya latihan membentuk otot di mana salah satu manfaatnya adalah melebarkan bahu.

Bibir merekah

Bibir memang memiliki daya tarik luar biasa. Tak hanya wanita, bibir pria pun menjadi perhatian kaum hawa. Dari banyak jenis bibir, wanita paling suka bentuk bibir penuh dan merekah. Bibir bentuk ini terbukti bisa mempertahankan kehidupan asmara. Ingin bibir yang indah? Sebaiknya Anda hentikan kebiasaan merokok agar warna bibir tetap menarik.

Lidah menggoda

Kendati masih diperdebatkan, lidah disebut-sebut memiliki otot paling kuat pada tubuh pria. Pria dengan lidah menggoda dapat membuat pasangan semakin tergila-gila. Dalam urusan seks, lidah juga memiliki peran penting.

Banyak wanita senang dengan aksi lidah lihai Anda saat merangsang tubuhnya hingga mencapai puncak kenikmatan. Hal ini tentunya membuat kehidupan seks Anda dan pasangan semakin berwarna dan tidak monoton.

Pinggul seksi

Perlu Anda ketahui hal yang mungkin selama ini tak terpikirkan, wanita suka sekali membandingkan bentuk pinggulnya dengan pasangan. Ketika berhubungan intim, pinggul yang kokoh akan membuat wanita semakin tergila-gila.

Untuk mendapatkan pinggul seksi, Anda bisa latihan aerobik teratur. Fokuskan latihan pada gerakan membentuk pinggul.

Bokong berisi

Menurut wanita, bokong pria juga memiliki daya tarik luar biasa. Bokong menjadi bagian tubuh paling penting untuk menarik gairah wanita. Lakukan perawatan tubuh menyeluruh agar Anda bisa mendapatkan bentuk tubuh proporsional.

Penis higienis

Bukan bentuk atau ukuran penis yang memancing gairah wanita, tapi penis yang bersih, higienis, dan tidak berbau menyengat. Untuk memikat pasangan, Anda harus rajin membersihkan area intim. Pastinya pasangan akan semakin terpikat pada Anda.

Perut six-pack

Bukan hal mengejutkan bahwa rata-rata wanita sangat menyukai perut bidang milik pria. Perut six-pack menjadi incaran banyak wanita. Kalau tak memungkinkan, Anda tak perlu membuat perut berotot, asalkan jangan sampai perut buncit. Nah, untuk menghindari perut buncit, lakukan sit up secara teratur.

READ MORE - 7 Bagain Tubuh Pria Paling Diminati Wanita

Friday, March 2, 2012

Foto Hot Gadis Cantik Dalam Acara Cari Jodoh Khusus Milyuner Di China

Mau dapet pasangan cewek cantik atau cowok kaya? Berdoa saja semoga bulan atau tahun depan acara temu jodoh unik ini kembali diadakan. Untuk para cewek, tak perlu pusing, tiket masuknya gratis selama kamu punya wajah dan bentuk tubuh yang yahud. Namun kalo kamu cowok, sebaiknya cek dulu syaratnya berikut ini: Memiliki aset pribadi senilai 40 milyar dan pendapatan tahunan minimal 1.3 milyar. Oh ya, dan jangan lupa beli tiketnya seharga 130 ribu rupiah.

Acara yang dinamakan "Meet the Rich Hero" ini diadakan pada hari Sabtu kemarin di Wuhan, China dan dihadiri oleh 60 peserta wanita yang ingin mendapat jodoh idaman-dan kaya tentunya. Mereka ini adalah para perserta yang berhasil melewati proses seleksi dari panitia sebelumnya.
Meet the Rich Hero
Meet the Rich Hero
Meet the Rich Hero
Meet the Rich Hero 
READ MORE - Foto Hot Gadis Cantik Dalam Acara Cari Jodoh Khusus Milyuner Di China

Foto: Victoria Becham Tampil Seksi Tanpa Bra

Mungkin diantara sobat muda sudah tak asing lagi dengan nama ini, dialah Victoria Caroline Adams atau yang lebih dikenal dengan julukan Posh Spice.

Istri dari pesepak bola David Beckham ini memang tak muda lagi, usianya hampir 40 tahun, tapi siapa sangka kalau Posh Spice masih mempunyai tubuh yang indah. sobat bisa lihat sendiri foto dibawah, ini adalah foto Posh Spice terbaru, Posh Spice tampil lebih seksi dengan busana tipis tembus pandang membuat Payudara yang Montok terlihat jelas.
Victoria Becham Tampil Seksi Tanpa Bra
Victoria Becham Tampil Seksi Tanpa Bra
Victoria Becham Tampil Seksi Tanpa Bra 
READ MORE - Foto: Victoria Becham Tampil Seksi Tanpa Bra

Empat Keuntungan Olahraga Malam Hari

Sulit bangun pagi atau tak sempat berolahraga di pagi hari? Luangkan saja waktu untuk berolaharaga pada sore atau malam, sepulang kerja.

Beberapa penelitian menunjukkan kalau olahraga pada pagi hari lebih efektif membakar kalori dibandingkan sore atau malam hari. Tapi, ada empat keuntungan yang bisa Anda dapatkan jika menutup hari dengan berolahraga.

Berikut empat manfaatnya, seperti dilansir FitSugar.

Pilihan sehat dan hemat
Mengikuti kelas aerobik atau dansa sepulang kerja, merupakan pilihan tepat dan sehat. Ini membuat Anda teralihkan dari aktivitas yang justru tidak sehat. Seperti, minum-minum, makan malam di luar, atau berjam-jam menonton televisi sepulang kerja.

Tidur lebih lelap
Jika Anda termasuk orang yang justru lebih berenergi pada malam hari, lakukan saja senam di rumah atau latihan kardio dengan treadmill. Begitu juga saat sulit tidur. Olahraga akan membuat Anda tidur lebih mudah dan saat bangun pagi dengan segar.

Lebih konsisten
Telah mencoba olahraga pagi hari tapi tak bisa konsisten? Cobalah untuk mengganti waktu olahraga. Dengan waktu olahraga yang pas dan membuat Anda nyaman, latihan pun cenderung dilakukan dengan lebih konsisten.

Mengurangi level stres setelah bekerja
Tumpukan pekerjaan dan deadline selalu menimbulkan stres. Olahraga adalah cara paling tepat untuk menurunkan level stres. Jadi, setelah penat bekerja, kembalikan fokus pikiran energi Anda dengan berolahraga.
READ MORE - Empat Keuntungan Olahraga Malam Hari

Kapan Anda Merasa Aktif Secara Seksual?

Seiring bertambahnya usia, keinginan seks sebagian besar manusia ikut menurun. Faktor hormonal, kesehatan fisik dan gaya hidup dapat berimbas pada kehidupan seksual Anda.

Sebuah studi terbaru di University of Chicago dan National Institutes of Health bertujuan mencari tahu berapa usia rata-rata menurunnya aktivitas seksual pada manusia. Para ahli menemukan, pria berusia 30 tahun memiliki rata-rata 35 tahun sisa hidup aktifnya secara seksual. Sementara wanita pada usia yang sama, memiliki rata-rata 31 tahun untuk mengaktifkan kehidupan seksnya.

Penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal menyebutkan, kehidupan seks seseorang rata-rata berakhir pada usia 70 tahun.

Berdasarkan data dan survey terpisah, seorang ahli kebidanan dan ginekolog Universitas Chicago menemukan di usia 55 tahun, pria memiliki angka harapan hidup rata-rata 15 tahun sementara wanita 10 tahun.

Orang dewasa lanjut dengan kesehatan prima, memiliki hampir dua kali lipat kehidupan seksual aktif ketimbang orang yang mengalami gangguan kesehatan.

Namun, proses aktif seksual kaum pria lebih sedikit dibandingkan wanita bila berkaitan dengan kesehatan dan gaya hidup.

"Durasi dan kualitas hidup aktif secara seksual di tingkat individu kemungkinan dipengaruhi oleh perilaku kesehatan seperti pengobatan atau gaya hidup yang sehat," begitu ungkap para peneliti.

Survey ini dilakukan dalam rentang waktu 1995-1996 dengan jumlah 3.000 pria dan wanita berusia 25-74 tahun. Sebuah survey lainnya dilakukan pada 3.000 pria dan wanita usia 57-85 tahun pada 2005-2006.
READ MORE - Kapan Anda Merasa Aktif Secara Seksual?

Hasrat Seks Wanita Meningkat di Usia 30-an

VIVAnews - Hasil survei seks terbaru mengungkapkan, sekitar 85 persen wanita di usia 30-an menginginkan frekuensi seks lebih sering. Sementara pria hanya 75 persen yang menginginkan seks lebih sering di usia sama.

Seperti dikutip dari laman perthnow.com, data ini adalah temuan yang muncul dari sebuah survei tentang kehidupan seks pasangan menikah. Dalam survei ini juga terungkap, jumlah frekuensi bercinta yang diinginkan responden. Sebanyak 60 persen wanita mengaku, mereka ingin berhubungan seks paling tidak dua kali sehari setiap hari.

Brenton Melbourne Campbell, salah seorang responden, mengatakan ia terkejut mendengar wanita di usia 30-an ternyata lebih 'haus' seks ketimbang pria. "Saya akan berpikir hal itu akan terjadi sebaliknya," kata Campbell.

Ketika ditanya apa rasanya jika bisa mengubah satu hal tentang kehidupan seks mereka, lebih dari setengah responden wanita menyatakan ingin aktivitas seks dilakukan lebih menantang.

Dari survei ini, ketika para wanita diberi pilihan antara pergi ke bioskop, kempul dengan teman-teman, tidur, makan, minum atau bercinta, tiga puluh satu persen wanita usia 30-an menyatakan mereka lebih suka pergi keluar bersama teman-teman.

Tiga puluh delapan persen wanita usia 30-an memilih seks. Dan, 32 persen memilih tidur.

Survei ini juga menemukan, pria bisa dua sampai tiga kali lebih mungkin untuk melakukan seks dengan wanita lain. Namun, hampir separuh dari responden pria mengaku tetap setia saat mereka mencapai usia 30-an. Sedangkan, sepertiga pria yang disurvei di usia 40-an, mengatakan mereka pernah berselingkuh.

• VIVAnews
READ MORE - Hasrat Seks Wanita Meningkat di Usia 30-an

FOTO: "Girls Band" Beranggotakan 5 Polwan Cantik







POLRI ternyata memiliki "pasukan khusus" yang personelnya bersuara merdu dan berparas cantik. Mereka adalah para Polisi Wanita (Polwan) yang tergabung dalam Diva Baranita. Grup vokal dari Mabes Polri ini beranggotakan lima orang Polwan, yakni Bripda Irma Riandini, Brigadir Trey, Briptu Ida Wardani, Briptu Ika Marika Putri dan Briptu Edu Pramawati.

Grup vokal itu awalnya terbentuk pada seleksi olah vokal Polwan dalam rangka ASEANAPOL ke-28 tahun 2008. Anggota grup vokal ini biasanya berganti setiap periode. Dan sekarang dihuni Ida dan kawan-kawan. Saat beraksi di panggung, mereka tampak seperti artis berseragam polisi. Penampilan mereka seakan menjauhkan polisi dari kesan kaku dan galak. Ya, memang diakui misi Diva Baranita adalah sebagai duta Polri di bidang seni dan budaya, salah satunya untuk pencitraan nama baik Polri.

"Misi kita sebagai duta di bidang seni dan budaya untuk pencitraan nama baik polri," jawab personel Diva Baranita kompak kepada metrotvnews.com, usai menjadi bintang tamu di acara Wideshot Metro TV, Jumat (24/2).

Kesibukan personel Diva Baranita sebagai anggota Polri tidak membuat mereka kesulitan mengatur jadwal latihan vokal. Pasalnya ada kebijakan khusus dari pimpinan masing-masing yang memberi keleluasaan untuk latihan. Padahal personel Diva Baranita berasal dari wilayah kepolisian berbeda-beda, seperti Briptu Edu dari Polda Kalimantan Timur. Briptu Edu bisa langsung terbang ke Jakarya apabila Diva Baranita akan tampil.

"Kalau misalnya ada event-event tertentu kita lapor ke pimpinan dan kita dapat izin karena ini juga kita mengemban misi pencitraan kepolisian," tambah Briptu Ida.

Ditanya soal pengalaman manggung, ternyata grup vokal Polri itu cukup mengejutkan. Mereka punya cukup banyak pengalaman tampil di event-event spesial, bahkan event internasional. Mereka pernah diundang untuk acara perayaan HUT Jakarta dan Abang-None. Selain itu mereka juga tampil di AMMTC (ASEAN Meeting Ministrial Transnational Crime) di Bali, Pertemuan FBI Asia Pacific di Bali pada 2009 dan ASEANAPOL (pertemuan polisi se-ASEAN) ke 28 di Brunei Darussalam.

Untuk event yang terakhir itu mereka mendapat penghargaan Best Perform, sehingga diundang khusus oleh Sultan Brunei Darussalam untuk mengisi acara pesta ulang tahun Sultan. Yang spesial dari undangan itu, Diva Baranita menjadi satu-satunya artis yang tampil. Padahal biasanya Sultan Brunei mengundang beberapa artis untuk acaranya tersebut.

Kehadiran Diva Baranita telah menjadi citra baik bagi Polri. Namun pimpinan mereka di Mabes selalu mengingatkan bahwa attitude sebagai seorang polisi lebih penting. Mereka harus tetap menjaga citra Polri.

Untuk Polri, mereka berharap ke depannya lembaga pelindung masyarakat itu lebih dicintai masyarakat. Mereka juga berharap beberapa kasus yang melibatkan oknum kepolisian tidak merusak citra Polri secara umum dan bisa diperbaiki oleh kehadiran mereka.

"Harapan ke depan polisi lebih dicintai masyarakat. Sekarang ada sorotan terhadap polisi, padahal itu cuma oknum. Masih banyak polisi yang baik. Nah, mudah-mudahan dengan adanya kami ini juga menambah citra baik polisi," papar mereka.

Oke sukses terus buat Diva Baranita, dan Polri semakin dicintai masyarakat

Bagi yang penasaran dengan suara grup vokal Diva Baranita, langsung saja lihat di videonya:


SUMBER : FOTO: "Girls Band" Beranggotakan 5 Polwan Cantik
READ MORE - FOTO: "Girls Band" Beranggotakan 5 Polwan Cantik

Foto: Polwan-polwan Cantik

Bila di Bandung ada polisi ganteng (Polteng), di Jakarta ada polisi-polisi cantik. Srikandi-srikandi di jajaran National Traffic Management Centre (NTMC) Polda Metro Jaya inilah yang mengabarkan arus lalu lintas Jakarta.

Di antara polisi-polisi cantik tersebut terdapat, Brigadir Avvy Olivia.

Brigadir Avvy Olivia (kiri), Briptu Eka Frestya dan Inspektur Eny Kuswidiyanti Regama (kanan) mungkin sudah tidak asing lagi karena kerap tampil di sebuah stasiun televisi untuk mengabarkan arus lalu lintas Jakarta.

Brigadir Handayani saat tengah bertugas 27 Fabruari lalu.

Sebelum bertugas, wajah perlu dipercantuik terlebih dahulu.

(Sumber: Detik.com)

READ MORE - Foto: Polwan-polwan Cantik

Wajib Cukur Ketiak Sampai Larangan Bercelana

VIVAnews - Kesetaraan gender masih menjadi masalah di banyak negara. Bahkan, Amerika Serikat yang menjunjung tinggi demokrasi, masih memiliki sejumlah aturan yang mendiskriminasikan kaum wanita.

Namun, jika dibaca dengan baik, sejumlah aturan yang diskriminatif itu seperti lelucon yang tidak seharusnya dibukukan. Berikut daftar aturan 'kocak', di berbagai negara bagian Amerika Serikat:

1. Maryland
Seorang wanita tidak dapat menaruh tangannya di kantung baju suaminya, bahkan ketika mereka sedang tertidur.

2. Vermont
Seorang wanita harus mendapatkan izin tertulis dari suaminya jika ia ingin memakai gigi palsu. Hal ini dikarenakan wanita sangat ceroboh dengan gigi palsunya saat melakukan seks oral.

3. Tucson, Arizona
Seorang wanita tidak diijinkan menggunakan celana, walaupun itu hanya celana pendek ataupun thong.

4. Carrizozo, New Meksiko
Adalah ilegal bagi wanita tampil di depan umum tanpa mencukur bulu kaki dan ketiak terlebih dahulu.

5. Dyersburg, Tennessee
Ilegal bagi wanita untuk mengajak pria kencan.

6. Carmel, New York
Wanita dilarang untuk menggunakan high heels hingga perbatasan kota. Bahkan dikabarkan hukum ini sempat menghambat pembuatan film 'Sex and the City'.

7. Michigan
Wanita tidak diijinkan memotong rambutnya jika tidak mendapatkan ijin dari suaminya. Hukum ini juga berlaku di Minnesota.

8. Los Angeles
Seorang pria diperbolehkan memukul istrinya dengan sabuk kulit dengan lebar minimal 5,8 sentimeter, kecuali jika dia mendapatkan izin dari istrinya untuk memukul dengan sabuk yang lebih lebar.

9. Colorado
Adalah ilegal bagi wanita yang menggunakan gaun merah di jalan setelah pukul tujuh malam.

10. Florida
Wanita yang belum menikah akan dipenjara jika melakukan terjun payung pada hari Minggu.

11. Chicago
Wanita dengan berat lebih dari 90 kilogram dilarang berkuda mengenakan celana pendek.

12. Kentucky
Sebuah undang-undang Kentucky mengatakan, "Wanita tidak boleh tampil dengan pakaian renang di jalan raya, kecuali dikawal sedikitnya dua perwira atau dipersenjatai dengan tongkat." Lalu, aturan itu diamandemen dengan tambahan, "Ketentuan-ketentuan undang-undang ini tidak berlaku untuk wanita dengan berat minimal 30 kilogram dan maksimal 90 kilogram."

13. Massachusetts
Wanita tidak boleh berada di atas pria ketika melakukan hubungan seksual.

14. University City, Missouri
Empat orang wanita tidak dapat menyewa apartemen bersama.

15. Montana
Wanita menikah dilarang memancing seorang diri.
READ MORE - Wajib Cukur Ketiak Sampai Larangan Bercelana

Bahaya Oral Sex

Ada artikel kesehatan yang menarik pagi tadi saat saya membuka sebuah situs ternama. Rasanya ini penting untuk saya ketahui dan sekaligus saya share kepada siapapun. Dari judulnya saja sudah menarik : Oral Sex Memicu Kanker Mulut dan Tenggorokan.

Saya yakin bahwa masih minimnya pengetahuan akan hal ini, pelaku atau orang yang melakukan oral sex kurang menyadari ada bahaya yang mengintip di balik aktifitas sex langsung tersebut.

Istilah oral sex sendiri sudah banyak yang salah kaprah, menurut artikel kesehatan tersebut pengertian oral sex itu adalah hubungan langsung antara mulut dengan vagina yang disebut cunnilingus, sedangkan kontak antara mulut dengan penis sisebut fellatio.

Bintang film Jaime Winstone kepada BBC dalam sebuah presentasi mengatakan bahwa oral sex bisa menimbulkan gangguan kesehatan. Jaime  mengutip hasil penelitian para ahli di pusat penelitian kanker di Inggris yang meneliti kebiasaan kaum muda Inggris yang doyan oral seks. Kebiasaan melakukan oral sex bisa menyebabkan kanker mulut dan tenggorokan.

Sebanyak 50 % laki laki yang melakukan oral sex menderita kanker mulut sedangkan kaum wanita yang terkena kanker mulut rata-rata 3% akibat menghisap rokok. Hasil penelitian itu juga menyebutkan, 1800 orang meninggal setiap tahun karena suka oral seks.

Melihat prosentase yang tidak kecil tersebut sangat disayangkan justru banyak yang tidak menyadarinya akan resiko yang diakibatkan oleh oral sex tersebut seperti herpes di mulut atau alat kelamin, chlamydia dan gonorrhea menyerang bagian tenggorkan, HIV, HPV, sipilis, dan Hepatitis A. Mengerikan !

Lembaga penelitian ini juga menyarankan menghindari  luka di bagian mulut dan alat vital ketika melakukan oral seks agar terhindar dari infeksi. Atau bisa juga dengan menggunakan cairan tertentu. Hanya tidak dijelaskan cairan yang dimaksud itu apa dan bagaimana menggunakannya.

Dirangkum dari tempointeraktif.com

READ MORE - Bahaya Oral Sex

Thursday, March 1, 2012

Pria Selingkuh Cenderung Mati karena Jantung

Menurut ahli penyebabnya memiliki wanita idaman lain membutuhkan stamina ekstra.

 

VIVAnews - Para pria yang berselingkuh punya kekhawatiran lain di luar risiko kedapatan oleh pasangannya. Mereka yang memiliki wanita idaman lain (WIL)  memiliki peluang lebih besar meninggal dunia saat berhubungan seks akibat serangan jantung.

Temuan yang diterbitkan oleh American Heart Association dalam jurnal Circulation mengamati pasien dengan gangguan jantung  untuk melihat kehidupan seks mereka setelah menjalani perawatan.

Studi menemukan pasien jantung bisa langsung berhubungan intim seminggu setelah serangan jantung selama mereka bila berjalan di anak tangga tanpa ketidaknyamanan.

Meski begitu, para pria menikah yang berselingkuh memiliki peningkatan risiko kematian mendadak selama berhubungan seks. Menurut ilmuwan hal ini karena mereka yang memiliki WIL lebih muda sehingga memerlukan stamina ekstra.

Para ilmuwan, yang dipimpin oleh Professor Glenn Levine, dari Baylor College of Medicine di Houston, melaporkan hasil otopsi hampir 6.000 kasus kematian mendadak. Ditemukan 0,6 persen diantaranya terjadi saat hubungan seks. Penelitian menemukan, 93 persen mereka yang meninggal saat berhubungan intim diduga terlibat dalam seks di luar nikah.

Profesor Levine memperingatkan, "Tanpa bermaksud sarkastik, saya tak pernah memiliki pasien yang bertanya risiko jantung akibat hubungan selingkuh," katanya kepada Dailymail.

Laporan mengatakan para dokter harus menanyakan seks pada semua pasien jantung. Namun sebagian merasa tidak nyaman berbicara mengenai hal itu akibat kekurangan infromasi.
 
Studi ini, menurut Prof Levine memberi panduan baru. Ditemukan berhubungan seks hanya sedikit meningkatkan  risiko jantung. "Aktivitas seksual adalah penyebab dari kurang dari 1 persen penyebab serangan jantung."

Tak ada bukti ditemukan mereka yang lebih sering berhubungan intim memiliki risiko lebih mengalami serangan jantung. Dokter juga mengungkap Viagra dan obat disfungsi ereksi lainnya aman dikonsumsi pria dengan kondisi jantung stabil.

Ahli jantung dari Northwestern University Dan Fintel mengatakan secara rutin membicarakan soal seks kepada pasiennya di hari terakhir pengobatan di rumah sakit. "Melanjutkan aktivitas seksual aman dan mengelola emosional adalah bagian dari proses penyembuhan," katanya. (eh)

READ MORE - Pria Selingkuh Cenderung Mati karena Jantung

8 Alasan Jamak Berselingkuh

 

VIVAnews - Perselingkuhan menjadi salah satu perusak kehidupan rumah tangga. Ada saja alasan yang terucap oleh mereka yang selingkuh. Beberapa mengaku terpaksa berkhianat karena khilaf, ada juga yang merasa dendam. Mayoritas bahkan percaya diri melakukannya karena yakin tak akan pernah ketahuan.

Apa sebenarnya yang membuat mereka nekat menipu pasangan? Berikut beberapa alasan yang jamak memicu seseorang selingkuh, seperti dikutip Shine.

1. Bosan
Ini menjadi alasan paling sering kita dengar ketika seseorang berselingkuh. Kebosanan biasanya muncul seiring perjalanan waktu, menenggelamkan rasa yang sempat membuncah. Dalam kondisi inilah, seseorang rentan tergoda dengan kemunculan sosok baru yang menarik perhatian. Mereka mungkin menikmati debar-debar asmara yang kembali muncul.

2. Ketergantungan
Selingkuh merupakan perilaku yang menimbulkan ketergantungan. Mulanya mungkin hanya main-main. Namun, kenikmatan yang muncul biasanya mendorong seorang peselingkuh untuk terus melanjutkan atau mengulang perbuatannya. Apalagi, jika merasa masih mampu menyembunyikannya dari pasangan.

3. Bimbang
Perselingkuhan kerap terjadi di tengah badai kehidupan sebagai salah satu bentuk pelampiasan. Di tengah stres atas persoalan yang tak kunjung terselesaikan, misalnya terkait persoalan ekonomi atau ego, ada sebagian yang memilih mencari ketenangan sementara dengan selingkuh.

4. Pasangan pemaaf
Memaafkan pasangan yang selingkuh mungkin dilematis. Di satu sisi menyelamatkan hubungan seketika, di sisi lain bisa menimbulkan prahara. Melihat pasangan mudah memaafkan, seorang peselingkuh cenderung tak segan mengulangi perbuatannya.

5. Diperlakukan semena-mena
Ketika merasa diperlakukan semena-mena oleh pasangan, insting pertama adalah menjauh. Kondisi ini rentan masuknya orang ketiga yang mulanya mungkin dianggap sebagai pelipur lara. Saat terjebak dalam hubungan yang buruk, wajar bila seseorang mencari orang lain yang bisa memberi perlakukan hangat.

6. Balas dendam
Prinsipnya seperti nyawa dibalas nyawa. Melihat pasangan berselingkuh, wajar bila ego tergoda untuk melakukan hal serupa hanya demi pelampiasan kekesalan.

7. Mencari sensasi
Banyak juga yang sengaja selingkuh karena menyukai tantangannya. Meninggalkan pasangan di rumah, lalu bertemu diam-diam dengan selingkuhan mungkin akan menimbulkan sensasi seru yang sarat petualangan.
 
8. Tidak menganggap itu selingkuh
Banyak yang merasa selingkuh hanya ketika pengkhianatan sudah melibatkan hubungan fisik. Mereka tak merasa selingkuh jika hanya melibatkan emosi. Atau sebaliknya.

READ MORE - 8 Alasan Jamak Berselingkuh

Survei: Payudara Besar Lebih Bikin PD daripada IQ Tinggi

img
Ilustrasi (dok: Thinkstock)

Jakarta, Selalu ada masa ketika penampilan adalah segala-galanya, sedangkan kecerdasan dianggap tidak berguna. Sebuah survei mengungkap, sebagian besar perempuan merasa lebih PD (percaya diri) jika memiliki payudara besar daripada IQ tinggi.

Survei yang dilakukan MyVoucherCodes.co.uk terhadap 1.000 pengunjung yang diyakini seluruhnya berjenis kelamin perempuan menunjukkan bahwa penampilan dianggap lebih mengangkat PD daripada kecerdasan. Responden dalam penelitian ini memiliki kisaran usia 18-25 tahun.

Menurut hasil survei tersebut, 30 persen responden rela jika harus menukar skor IQ (Intelegence Quotient) atau tingkat kecerdasannya dengan ukuran payudara yang lebih besar. Jumlah yang lebih besar yakni 50 persen merasa punya payudara besar lebih membanggakan daripada IQ tinggi.

Sebanyak 25 persen merasa lebih bahagia saat memiliki lingkar dada yang lebih besar, sedangkan 60 persen merasa ukuran payudara lebih mampu memikat lawan jenis daripada kecerdasan. Hanya sekitar 43 persen yang merasa bahwa lawan jenis akan lebih tertarik jika dirinya punya IQ tinggi.

Selain ukuran payudara, bentuk tubuh dan berat badan juga dianggap penting oleh sebagian besar responden dalam penelitian ini. Sebanyak 40 persen pilih langsing daripada pandai dan rela menukar sebagian dari skor IQ asalkan bisa mendapat bentuk tubuh yang dianggap ideal di mata orang.

"Kultur selebritas saat ini lebih mudah diakses dibanding zaman dulu. Kita dibombardir dengan imaji tentang bentuk tubuh ideal bagi seorang perempuan," kata Mamta Saha, seorang psikolog yang terlibat dalam penelitian ini seperti dikutip dari AOL, Jumat (2/3/2012).

Hasil maupun metode penelitian ini tentu bisa diperdebatkan, namun setidaknya bisa dihubungkan dengan kecenderungan perempuan moderen yang semakin banyak melakukan permak payudara. Data dari American Society of Plastic Surgeons menunjukkan, permintaan operasi memperbesar payudara pada 2010 naik 39 persen dibanding 10 tahun sebelumnya.

READ MORE - Survei: Payudara Besar Lebih Bikin PD daripada IQ Tinggi

Windows 7 Loader v2.1.0 Daz

Punya masalah dengan aktivasi windows 7?? Mungkin anda memerlukan Windows 7 Loader yang satu ini. Saya sudah sering bahas sebenarnya, tapi berhubung sekarang sudah ada windows 7 loader yang terbaru "Windows 7 Loader v2.1.0 Daz" jadi langsung aja saya share,,

Dahulu saya sudah pernah membahas tentang layar desktop windows 7 yang hitam, setelah menggunakan cara yang share tersebut, anda tinggal menggunakan Windows 7 Loader ini. Mudah kok penggunaan nya,, hehe.

Windows 7 Loader
Supported operating systems:
  • Windows 7 Ultimate
  • Windows 7 Ultimate E
  • Windows 7 Professional
  • Windows 7 Professional E
  • Windows 7 Home Premium
  • Windows 7 Home Premium E
  • Windows 7 Home Basic
  • Windows 7 Starter
  • Windows 7 Starter E
  • Windows Vista Ultimate
  • Windows Vista Business
  • Windows Vista Business N
  • Windows Vista Home Premium
  • Windows Vista Home Basic
  • Windows Vista Home Basic N
  • Windows Vista Starter
  • Windows Server 2008 Enterprise
  • Windows Server 2008 Foundation
  • Windows Server 2008 Standard
  • Windows Small Business Server 2008
  • Windows Storage Server 2008 Standard
  • Windows Server 2008 R2 Enterprise
  • Windows Server 2008 R2 Foundation
  • Windows Server 2008 R2 Standard
  • Windows Small Business Server 2011 Standard
Untuk penggunaan lengkap, anda bisa baca di artikel saya Cara aktivasi windows 7. Windows 7 Loader v2.1.0 Daz ini dapat bekerja di Windows 32-bit dan 64-bit systems.


Password : www.remo-xp.com
Download Windows 7 Loader v2.1.0 Daz
READ MORE - Windows 7 Loader v2.1.0 Daz

Xilisoft Video Converter Ultimate 7.0.1 Full Crack Serial

Xilisoft Video Converter Ultimate 7
Xilisoft video converter merupakan salah satu converter yang dapat mengkonversi berbagai macam format video dan audio, seperti AVI, MPEG, WMV, DivX, MP4, H.264/AVC, AVCHD, MKV, RM, MOV, XviD, 3GP, and audio MP3, WMA, WAV, RA, M4A, AAC, AC3, OGG. Sekarang anda bisa mengkonversi video, audio, dan gambar animasi untuk dimainkan di PSP, PS3, iPod, iPhone, Apple TV, Xbox, Google phones, iPad, iPad2 dan media degital lainnya.

Xilisoft Video Converter Ultimate 7.0.1 Features :

  • Convert standard videos to 3D videos
  • Convert among different types of 3D videos
  • Support videos shot by iPhone 4/iPhone 4S, other smart phones and DVs
  • Convert HD and SD video formats
  • Convert between audio formats: MP3, WMA, WAV, AAC and so on
  • Convert video to iPod, iPhone, PSP, PS3, Xbox, mobile phone, MP4 players, Google phones, Apple iPad, iPad2
  • Edit videos, clip/merge/split files, add watermarks/subtitles/soundtracks
Password : www.remo-xp.com
Download Xilisoft Video Converter Ultimate 7.0.1
READ MORE - Xilisoft Video Converter Ultimate 7.0.1 Full Crack Serial

Game Uno Undercover 3 PC Full Serial

Pasti udah nggak asing lagi dong permainan kartu UNO?? Beberapa waktu yang lalu saya juga sudah share game UNO HD untuk android. Berhubung ada yang request game UNO untuk PC, jadi langsung aja saya share Game Uno Undercover 3 PC Full Serial.

Game Uno Undercover 3
Game Uno Undercover 3
Selamat bermain UNO ..


Password : www.remo-xp.com
Download Game Uno Undercover 3 PC Full Serial
READ MORE - Game Uno Undercover 3 PC Full Serial

Angry Birds Seasons 2.2.0 Full Crack Serial

Buat para pecinta dan yang sudah request untuk share game Angry Birds Seasons terbaru, silahkan aja langsung dinikmati game Angry Birds Seasons 2.2.0 Full Crack Serial.

Angry Birds Seasons 2.2.0
Angry Birds Seasons 2.2.0
Angry Birds Seasons 2.2.0

Cara aktivasi Angry Birds Seasons 2.2.0 Agar Full Version :

  1. Instal Angry Birds Seasons 2.2.0
  2. Setelah install, jangan di jalankan dulu, di uncheck aja lunch pas abis instal.
  3. Copy dan paste file yang ada dalam folder crack (ada 2) ke folder tempat anda menginstall Angry Birds Seasons 2.2.0. Misal : "C:\Program Files (x86)\Rovio\Angry Birds Seasons\".
  4. Jalankan Angry Birds Seasons 2.2.0.
  5. Klik activate full version" kemudian masukan serial asal-asalan aja.
  6. Selesai, kini Angry Birds Seasons 2.2.0 anda sudah full version!!
PENTING : Angry Birds Seasons 2.2.0 nya harus di carck dulu, baru masukan serial!! Kalau langsung masukan serial, tidak akan bisa..!!

Password : www.remo-xp.com
Download Angry Birds Seasons 2.2.0 Full Crack Serial
READ MORE - Angry Birds Seasons 2.2.0 Full Crack Serial

WinRar 4.11 Final Full Keygen 32 64 Bit

Sekarang sudah tersedia winrar terbaru, yakni WinRar 4.11 Final Full Keygen untuk 32 dan 64 Bit. Buat yang ingin mengupdate winrar nya, silahkan aja langsung di download.

WinRar merupakan sebuah aplikasi yang berfungsi untuk melakukan kompresi file. WinRar sendiri mendukung berbagai macam format kompresi, seperti .rar, .zip, .7zip, dll. Menurut saya winrar merupkan tool kompresi yang terbaik untuk saat ini.

winrar 411

WinRAR - What's new in the WinRar 4.11

Bugs fixed:
  1. WinRAR did not store NTFS "Compressed" attribute, when creating RAR archives;
  2. WinRAR crashed in command line mode if @filelist parameter was present and 'filelist' did not exist. This bug affected only WinRAR.exe, not RAR.exe;
  3. if -x*\somefolder\* exclusion mask was specified when archiving and if name of current folder contained 'somefolder', WinRAR excluded all files and stopped creating an archive;
  4. GUI self-extracting archives did not work in Windows Preinstallation Environment (Windows PE).
Password : www.remo-xp.com
Download WinRar 4.11 Final Full Keygen 32 Bit
Download WinRar 4.11 Final Full Keygen 64 Bit || Facebook Bagi2 Software Dan Ipad Gratis Loh! Download Disini
READ MORE - WinRar 4.11 Final Full Keygen 32 64 Bit

Wednesday, February 29, 2012

Opera Mini Next (v 7.0) java gratisan Telkomskype 3in1

Bagi yang berminat untuk internetan gratisan pake opmin dengan sc telkampret anda bisa menggunakan OpMin di bawah ini..
 
credit and source to kang Elang84…..cheers…
 
 
 
Opera Mini Next v 7.0 ( 3in1 Telkomskype)

opera mini v 7 next
Silahkan untuk yang berminat… 

opera mini v 7 next

Opera Mini Next (v 7.0) telkomskype 3in1 JAR
Download Opera Mini Next v7.0 gratis telkomsel

Opera Mini Next (v 7.0) telkomskype 3in1 JAR.ZIP
Download Opera Mini Next v7.0 gratis telkomsel

Cara Pemakaian :
Sama seperti 3in1 lainnya, atau Lihat Kembali di Sini
READ MORE - Opera Mini Next (v 7.0) java gratisan Telkomskype 3in1

8 Alasan Jamak Berselingkuh


VIVAnews - Perselingkuhan menjadi salah satu perusak kehidupan rumah tangga. Ada saja alasan yang terucap oleh mereka yang selingkuh. Beberapa mengaku terpaksa berkhianat karena khilaf, ada juga yang merasa dendam. Mayoritas bahkan percaya diri melakukannya karena yakin tak akan pernah ketahuan.


Apa sebenarnya yang membuat mereka nekat menipu pasangan? Berikut beberapa alasan yang jamak memicu seseorang selingkuh, seperti dikutip Shine.


1. Bosan
Ini menjadi alasan paling sering kita dengar ketika seseorang berselingkuh. Kebosanan biasanya muncul seiring perjalanan waktu, menenggelamkan rasa yang sempat membuncah. Dalam kondisi inilah, seseorang rentan tergoda dengan kemunculan sosok baru yang menarik perhatian. Mereka mungkin menikmati debar-debar asmara yang kembali muncul.


2. Ketergantungan
Selingkuh merupakan perilaku yang menimbulkan ketergantungan. Mulanya mungkin hanya main-main. Namun, kenikmatan yang muncul biasanya mendorong seorang peselingkuh untuk terus melanjutkan atau mengulang perbuatannya. Apalagi, jika merasa masih mampu menyembunyikannya dari pasangan.


3. Bimbang
Perselingkuhan kerap terjadi di tengah badai kehidupan sebagai salah satu bentuk pelampiasan. Di tengah stres atas persoalan yang tak kunjung terselesaikan, misalnya terkait persoalan ekonomi atau ego, ada sebagian yang memilih mencari ketenangan sementara dengan selingkuh.


4. Pasangan pemaaf
Memaafkan pasangan yang selingkuh mungkin dilematis. Di satu sisi menyelamatkan hubungan seketika, di sisi lain bisa menimbulkan prahara. Melihat pasangan mudah memaafkan, seorang peselingkuh cenderung tak segan mengulangi perbuatannya.


5. Diperlakukan semena-mena
Ketika merasa diperlakukan semena-mena oleh pasangan, insting pertama adalah menjauh. Kondisi ini rentan masuknya orang ketiga yang mulanya mungkin dianggap sebagai pelipur lara. Saat terjebak dalam hubungan yang buruk, wajar bila seseorang mencari orang lain yang bisa memberi perlakukan hangat.


6. Balas dendam
Prinsipnya seperti nyawa dibalas nyawa. Melihat pasangan berselingkuh, wajar bila ego tergoda untuk melakukan hal serupa hanya demi pelampiasan kekesalan.


7. Mencari sensasi
Banyak juga yang sengaja selingkuh karena menyukai tantangannya. Meninggalkan pasangan di rumah, lalu bertemu diam-diam dengan selingkuhan mungkin akan menimbulkan sensasi seru yang sarat petualangan.
8. Tidak menganggap itu selingkuh
Banyak yang merasa selingkuh hanya ketika pengkhianatan sudah melibatkan hubungan fisik. Mereka tak merasa selingkuh jika hanya melibatkan emosi. Atau sebaliknya.

READ MORE - 8 Alasan Jamak Berselingkuh

Internet dan Ajang Eksistensi Diri

Sarana eksistensi diri merupakan perkembangan dari Web 2.0. Pengguna internet (cv-library.co.uk)

Vlog - Menurut Tim O’Reilly, pemilik O’Reilly Media sekaligus sesepuh dunia cyber, internet sudah selangkah lebih maju dari era sebelumnya. Ia menyebut dengan istilah sebagai era Web 2.0 dan kejayaan Web 1.0 akan segera berakhir.


Pada tahun 2005 di situs oreilly.com, ia memberi contoh apa yang dimaksud dengan Web 2.0 seperti Google AdSense, Flickr, Napster, Wikipedia, Blog, dan banyak lagi. Di era Web 1.0 penggunaan internet bersifat pasif.

READ MORE - Internet dan Ajang Eksistensi Diri

Sunday, January 29, 2012

Trik Internet Gratisan SC TSel Pake Opera Mini 4.2 Mod telkomskype 3in1 By Kang Elang84 untuk HP S40

Walaupun sudah banyak yang posting trik internet gratisan pake sc tsel tidak salahnya bagi saya untuk berbagi kepada agan dan aganwati tentang trik internet gratisan sc tsel pake opmin 4.2 yang telah dimodif oleh kang Elang84, sekaligus untuk melengkapi dan memperbanyak postingan di blog saya yang baru ini.
Untuk pengaturan koneksi internetnya agan dan aganwati bisa menggunakan file prov yang dibuat oleh kang Elang84, agan dan aganwati bisa mengambilnya di sini..

Download

Cara pemakaiannya:
1. buka connector untuk memulai sambungannya, kalau sudah konek
2. Klik Pilihan>Program List . 
    Klik/Buka CheckIP Pastikan angka/IP anda adalah 182.1.xxx.xxx atau 182.5.xxx.xxx atau        
    182.9.xxx.xxx jika belum mendapat IP tersebut, tutup CheckIP dan kembali ke Connector. 
    Kemudian  Disconnect. Ulangi seperti langkah 1: . Sampai mendapat IP yang pas.
Tanpa basa-basi lagi bagi yang berminat silahkan langsung aja sedot file nya...

READ MORE - Trik Internet Gratisan SC TSel Pake Opera Mini 4.2 Mod telkomskype 3in1 By Kang Elang84 untuk HP S40

Friday, January 27, 2012

Waspadai Mainan Beracun di Mal

Bramirus Mikail | Asep Candra


JAKARTA, KOMPAS.com — Para orangtua sebaiknya harus lebih berhati-hati lagi dalam memilih dan memberikan mainan untuk anak. Pasalnya, Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) baru-baru ini menemukan banyak mainan edukasi yang beredar di pasaran mengandung bahan berbahaya.

Pada bulan Maret 2011, YLKI bersama Departemen Kimia FMIPA-Universitas Indonesia melakukan pengujian terhadap beberapa jenis mainan edukasi yang dijual di beberapa tempat, seperti pasar mainan, ITC, dan mal atau pusat perbelanjaan di lima wilayah DKI Jakarta.
Beberapa tempat yang menjadi lokasi pengambilan sampel adalah mal-mal besar, seperti ITC Kuningan, Ciputra Mall, ITC Cempaka Mas, Pejaten Village, dan Senayan City. Namun ada juga yang diambil dari pasar mainan terkemuka, seperti Pasar Gombrong. 

Dari hasil pengujian staf peneliti YLKI ditemukan bahwa banyak produk mainan edukasi yang mengandung zat kimia berbahaya bagi kesehatan.

"Sebut saja timbal (Pb), merkuri (Hg), kadmium (Cd), dan kromim (Cr). Selain kandungan zat-zat kimia ini, tampilan fisik mainan edukasi juga tidak aman untuk anak-anak. Cat yang mudah terkelupas, bau dan warna yang sangat mencolok, serta kurangnya informasi yang jelas dalam kemasan mainan edukasi ini," kata Noor Jehan, staf peneliti dari Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia, Rabu (25/1/2012) di kantornya.

Noor menambahkan bahwa yang YLKI lakukan saat ini hanyalah sebagian kecil dari mainan yang sering anak-anak gunakan. Menurutnya, masih banyak mainan jenis lain yang mungkin mengandung bahan-bahan kimia berbahaya, seperti krayon dan lilin.

Sementara itu, Sunardi, MSi, Kepala Laboratorium Afiliasi Departemen Kimia FMIPA-Universitas Indonesia, mengatakan, kandungan logam berat dalam cat yang terkandung pada mainan anak-anak biasanya digunakan dalam pewarna dan aditif. "Mayoritas mainan edukasi ini mengandung logam Pb, Hg, Cr, dan Cd, dengan nilai bervariasi," katanya.

Berikut ini adalah dampak berbahaya dari kontaminasi logam berat terhadap kesehatan anak, seperti dipaparkan oleh Sunardi:

Timbal (Pb)
- Menyebabkan gelisah, lemas, dan depresi, merusak sistem pencernaan, rasa mual, sakit perut disertai diare.
- Merusak sistem saraf pusat sehingga mati rasa dan vetigo. Gejala yang berat mencakup paralis beberapa kelompok otot sehingga menyebabkan pergelangan tangan dan kaki terkulai, kemudian akan diikuti dengan kejang-kejang dan koma.

Merkuri (Hg)
- Menyebabkan kerusakan keseimbangan, tuli dan gangguan lainnya, bronkitis, paru-paru rusak, dan menyebabkan gagal ginjal.

Krom (Cr)

- Menyebabkan kanker paru-paru, kerusakan hati dan ginjal. Jika kontak dengan kulit menyebabkan iritasi, dan jika tertelan dapat menyebabkan sakit perut dan muntah.

Kadmium (Cd)
- Merusak pembuluh darah. Tekanan darah yang menjadi tinggi bisa menyebabkan terjadinya gagal jantung dan kerusakan ginjal.
READ MORE - Waspadai Mainan Beracun di Mal

10 Jenis Makanan Berkhasiat untuk Pria

Asep Candra


Tubuh yang bugar dan sehat adalah dambaan setiap orang. Untuk mewujudkannya, dibutuhkan komitmen yang kuat, pola hidup sehat serta asupan gizi berkualitas yang berasal dari makanan yang Anda konsumsi.

Khusus buat para pria, ada baiknya mengenal jenis-jenis makanan bergizi  tinggi dan berkhasiat untuk tubuh Anda. Di bawah ini, ada beberapa jenis makan yang biasa Anda konsumsi, tetapi ada pula yang mungkin tak pernah dikenal sebelumnya. Namun tak ada salahnya, Anda mencoba mengonsumsinya demi kesehatan :

1. Bit
Umbi yang satu ini memiliki rasa sangat manis ketimbang sayuran lainnya. Buah berwarna merah tua ini mengandung banyak gula di lapisan kulitnya yang kasar.  Mengapa bit menyehatkan? Seperti halnya bayam, bit kaya akan kandungan folat dan betaine. Dua jenis nutrisi ini dapat menurunkan kadar homosistein dalam pembuluh darah Anda.

Homosistein adalah suatu senyawa dalam darah yang dapat merusak arteri dan meningkatkan risiko penyakit  jantung. Kandungan pigmen alami -- yang disebut betacyanins -- dalam bit adalah bahan alami pencegah kanker.

2. Kubis/kol
Siapa yang tak kenal sayuran ini. Satu gelas kubis cincang mengandung 22 kalori dan sejumlah nutrisi penting lainnya.  Sebut saja sulforaphane, senyawa kimia yang dapat meningkatkan produksi enzim dalam tubuh yang menghambat kerusakan sel akibat radikal bebas dan mengurangi risiko kanker. Para ahli di Stanford University menyatakan, sulforaphane dapat meningkatkan produksi enzim penghambat kanker lebih efektif daripada senyawa kimia lainnya yang terkandung dalam sayuran.

3. Jambu Biji
Guava atau jambu biji adalah buah tropis yang memiliki struktur asam yang rumit.  Rasa manis buah ini akan terasa saat Anda menggigit bagian tengahnya. Guava kaya akan kandungan lycopene, sejenis antioksidan yang dapat mengatasi kanker prostat. Secangkir jus guava mengandung 688 miligram potassium, atau 63 persen lebih banyak ketimbang  yang terdapat dalam pisang. Guava juga dikenal sebagai makanan berserat tinggi. Ada sekitar 9 gram serat dalam segelas guava.

4. Lobak Swiss

Setengah gelas lobak Swiss yang sudah dimasak mengandung masing-masing 10 mg lutein dan zeaxanthin. Menurut para ilmuwan  Harvard, dua senyawa ini -- yang juga dikenal sebagai karotenoid--  dapat melindungi retina mata dari kerusakan akibat penuaan. Dua nutrisi ini, yang sebenarnya merupakan pigmen, akan terakumulasi dalam retina, yang terbiasa menyerap bermacam jenis sinar gelombang pendek yang berpotensi merusak mata. Oleh sebab itu, semakin banyak lutein dan zeaxanthin yang dikonsumsi, semakin baik proteksi mata Anda.

5. Kayu Manis
Kayu manis dapat membantu Anda mengendalikan tensi darah, yang tentunya mempengaruhi risiko penyakit jantung. Faktanya, Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) menyatakan,  pengidap diabetes  tipe-2  yang mengonsumsi 1 gram kayu manis sehari selama 6 pekan (sekitar 1/4 sendok teh sehari) secara signifikan mengalami penurunan kadar gula darah, trigliserida dan kolestrol LDL.  Kayu manis mengandung methylhydroxychalcone polymers, yang dapat meningkatkan kemampuan sel tubuh memetabolisme gula hingga 20 kali.

6. Purslane
Purslane atau krokot (Portulaca oleracea) merupakan salah satu gulma yang tumbuh di perkebunan cabai. Gulma ini terkenal sebagai tanaman berkhasiat di beberapa negera seperti Cina, Meksiko dan Yunani. Di Indonesia krokot juga dikenal memiliki kegunaan sebagai penyegar, tonikum pada keadaan kelelahan atau pengganti ginseng

Menurut para ahli di University of Texas di San Antonio, dalam krokot terkandung omega-3 yang sangat baik untuk kesehatan jantung.  Para ilmuwan juga melaporkan, krokot memiliki kandungan melatonin -- sejenis antioksidan dapat mencegah pertumbuhan kanker  -- 10 hingga 20 kali lebih banyak ketimbang buah atau sayuran lainnya.

7. Jus delima
Selama bertahun-tahun jus delima dikenal sebagai minuman populer khususnya di kawasan Timur Tengah.  Para ilmuwan Israel mengungkapkan, pria yang meminum 2 ounces (sekitar 60 ml)  jus delima setiap hari selama setahun mengalami penurunan tekanan sistolik  hingga 21 persen. Kebiasaan ini juga memperbaiki sistem peredaran darah. Biasakan meminum 4 ounces jus delima karena dapat memenuhi 50 persen kebutuhan vitamin C tubuh Anda setip hari.

8. Buah gojiberri atau wolfberry

Karena rasanya yang manis, herbal yang berwarna merah menyala ini sejak lama digunakan sebagai ramuan berkhasiat yang dapat ditambahkan ke dalam masakan daging rebus, ayam atau seafood.

Buah wolfberry mengandung beta-carotene, vitamin C, vitamin B1 and B2, beta-sitosterol (zat anti-inflamasi), asam linoneat, serta bahan bermanfaat lainnya. Berdasarkan teori tradisional China, wolfberry berkhasiat memperkuat peredaran darah, memperkuat ginjal dan hati dan memberi kelembaban pada paru-paru. Wolfberry kerap digunakan untuk mengatasi penyakit "konsumtif" yang ditandai dengan rasa haus (seperti pada penyakit diabetes dan tuberculosis), mengarasi rasa pusing, pandangan kabur, penglihatan kurang jelas dan batuk kronis.

9 Buah Prem
Buah ini mengandung asam neochlorogenic dan chlorogenic, sejenis  antioksidan yang efektif melawan "superoxide anion radical."  Jenis radikal  bebas ini bisa mengakibatkan kerusakan pada sel-sel terutama yang menyebabkan kanker.

10. Biji Labu
Biji labu boleh jadi merupakan bagian paling bernutirisi dalam labu. Dengan memakan biji labu, kebutuhan tubuh Anda akan magnesium akan tercukupi. Ini merupakan hal penting karena para ilmuwan Prancis belum lama ini menemukan pria dengan kadar magnesium tinggi dalam darahnya memiliki kecenderungan 40 persen lebih rendah mengalami risiko kematian awal, ketimbang pria dengan kadar rendah magnesium. Pria sebaiknya mengkonsumsi rata-rata 353 mg jenis mineral ini setiap hari, sedangkan USDA merekomendasikan minimal 420 mg.
READ MORE - 10 Jenis Makanan Berkhasiat untuk Pria

Agar Jerawat Tidak Bertambah Parah

Lusia Kus Anna

 Walau tidak dapat dicegah, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar jerawat tidak bertambah parah.

- Cuci wajah dengan lembut setiap hari. Hindari menggosok terlalu keras atau mencuci terlalu sering dalam satu hari.

- Hindari keringat yang berlebihan jika Anda yakin itu dapat menyebabkan jerawat bertambah parah. Cuci muka segera setelah selesai beraktivitas agar wajah bersih dari keringat.

- Sering mencuci rambut, terutama pemilik rambut berminyak. Jaga agar jangan sampai rambut menutupi wajah.

- Hindari penggunaan produk rambut, seperti jel, mousse, dan pomade yang mengandung banyak minyak.

- Sebisa mungkin tidak menyentuh wajah.

- Hindari terpapar bahan kimia yang keras dan minyak seperti minyak tanah.

- Rajin membersihkan wajah dari make-up sebelum pergi tidur. Tidur dengan make-up masih melekat akan menyebabkan penyumbatan pada pori-pori.

- Buang make-up yang sudah kadaluarsa. Bersihkan semua peralatan make-up secara teratur dengan air sabun.

- Hindari memakai bedak dasar yang tebal.

- Kenakan pakaian longgar. Pakaian ketat akan menyebabkan panas dan kelembaban terjebak di dalamnya dan membuat kulit teriritasi. Sebisa mungkin tidak memakai tas ransel, hel, atau peralatan olahraga untuk mencegah pergesekan dengan kulit.
READ MORE - Agar Jerawat Tidak Bertambah Parah

Tips Membangun Harga Diri Anak

Bramirus Mikail | Asep Candra
 
 KOMPAS.com - Harga diri atau self esteem adalah pandangan keseluruhan dari individu tentang dirinya sendiri. Membangun citra diri biasanya diawali pada masa kanak-kanak dan sangat tergantung dari apa yang dia dengar tentang dirinya dari orang lain.

Jadi, jika seorang anak selama masa hidupnya mendengar pujian, motivasi, dan kritikan yang membangun, maka kemungkinan besar anak itu akan berkembang menjadi pribadi yang baik dan memiliki rasa harga diri yang tinggi.
Di sisi lain, jika anak selalu dikritik, diperlakukan kasar dan tidak pernah diberikan penghargaan atas prestasi kecil yang dia dapat, maka anak cenderung tumbuh menjadi pribadi yang kurang memiliki kepercayaan diri.

Membangun kepribadian seorang anak normalnya dimulai dari lingkungan rumah. Kepribadian individu mulai terbentuk pada masa kanak-kanak, sehingga orang tua mempunyai tanggung jawab besar dalam pembentukan self esteem sang anak.
Berikut adalah beberapa tips untuk membangun rasa harga diri yang tinggi pada anak, seperti dikutip Lifemojo :

* Jadilah pendengar yang baik: Di tengah kehidupan modern saat ini, seringkali orang tua sulit meluangkan waktu untuk anak-anak mereka. Sesibuk apa pun, wajib bagi Anda untuk membagi waktu bersama anak-anak setiap hari. Tinggalkan semua pekerjaan Anda, duduk dan bicaralah dengan anak Anda seperti halnya Anda berbicara dengan orang dewasa..
* Pujilah Anak Anda: Anak Anda mungkin datang kepada Anda untuk menunjukkan suatu keahlian atau hasil ujian yang diperolehnya di sekolah. Berikan pujian kepada anak Anda untuk karyanya, namun jangan berlebihan.
* Jangan bandingkan: Orang tua sering membandingkan satu anak dengan anak lain atau tetangga dengan maksud bahwa anak Anda dapat berubah dan menjadi seperti yang Anda harapkan. Namun, ini bukanlah cara yang benar karena dapat mengarah ke pembentukan perasaan rendah diri pada anak yang bersangkutan.
* Jangan mengkritik terlalu keras: Kritik yang keras selalu membawa hasil yang merugikan. Jika Anda ingin mengkritik, lakukan dengan kata-kata yang halus dan jangan sampai menyinggung perasaannya.
* Jadilah contoh: Anak-anak umumnya tidak terlalu bisa banyak mengingat nasihat dari orang tua mereka. Akan tetapi mereka cenderung mengamati perilaku dan sikap Anda. Jadi, berikanlah panutan yang baik pada anak-anak Anda.
READ MORE - Tips Membangun Harga Diri Anak

Gejala Autisme Terdeteksi Sejak Usia 6 Bulan

Lusia Kus Anna | Jumat, 27 Januari 2012 | 14:08 WIB

Kompas.com - Gejala awal autisme bisa dideteksi sejak anak berusia enam bulan dengan cara mengukur aktivitas otaknya. Dengan demikian diharapkan dokter dan orangtua bisa mempersiapkan terapi untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak.

Selama ini para dokter baru bisa mendiagnosa autisme saat anak berusia dua tahun karena di usia yang lebih dini gejala-gejala yang berkaitan dengan gangguan perilaku dianggap belum jelas. Akan tetapi teori itu dipatahkan oleh studi terbaru yang dilakukan oleh peneliti dari Inggris.

Dalam penelitian itu dilibatkan 104 bayi berusia 6 - 10 bulan, kemudian diikuti perkembangannya sampai mereka berusia 3 tahun. Profesor Mark Johnson, ketua penelitian ini menggunakan metode pengukuran pemindaian aktivitas otak saat anak diajak melakukan kontak mata.

Ternyata anak-anak yang akhirnya menderita autisme adalah mereka yang memiliki pola aktivitas otak tidak normal ketika merespon kontak mata dengan orang lain.

Meski pemindaian otak mungkin tidak akurat untuk memprediksi autisme, karena ada juga anak yang hasil pemindaian otaknya dicurigai autisme tapi tidak terbukti, namun Johnson berpendapat bahwa ini bisa menjadi alarm dini bagi para orangtua.

"Karena di usia di bawah setahun seorang bayi belum memiliki tanda perilaku yang jelas, kami berusaha melihat apakah dengan mengukur aktivitas otak bisa diketahui risiko autisme," katanya.
READ MORE - Gejala Autisme Terdeteksi Sejak Usia 6 Bulan

5 Makanan Ini Dapat Memicu Stroke

Bramirus Mikail | Asep Candra | Jumat, 27 Januari 2012 | 14:55 WIB
 
KOMPAS.com - Perkembangan jumlah penderita penyakit tidak menular kini terus mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Salah satu jenis penyakit tak menular yang kini menjadi sorotan adalah stroke. Penyakit yang menyerang sistem pembuluh darah saraf otak ini sangat mematikan, dan menjadi penyebab utama kelumpuhan. Stroke dapat menyerang tanpa memberikan gejala atau peringatan alias tiba-tiba.

Gaya hidup tak sehat seperti mengonsumsi makanan berlemak jahat merupakan salah satu faktor yang memicu terjadinya kerusakan pembuluh darah yang pada akhirnya akan memicu serangan stroke. Oleh sebab itu, pemilihan makanan dalam menu keseharian menjadi penting artinya.

Ada beberapa jenis makanan yang harus Anda waspadai dan batasi konsumsinya sedini mungkin. Mau tahu makanan apa saja itu? Berikut adalah penjelasannya seperti dikutip, Caring.com :

1. Kerupuk, keripik dan gorengan

Muffin, donat, keripik, crackers, atau makanan dipanggang yang tinggi kandungan lemak trans, menggunakan minyak terhidrogen dalam pembuatannya. Konsumsi makanan ini harus dibatasi karen lemak trans memiliki sifat yang berbahaya karena mampu mengeblok atau menyumbat saluran pembuluh darah, meningkatkan konsentrasi lipid (lemak) dan kolesterol jahat dalam darah dan menurunkan kolesterol baik.
Sebuah riset di University of North Carolina Amerika Serikat menemukan, wanita yang mengasup 7 gram lemak trans setiap hari (dua porsi donat atau setengah porsi kentang goreng) memiliki risiko terserang stroke 30 persen lebih tinggi ketimbang wanita yang mengkonsumsi hanya 1 gram lemak trans per hari.

2. Daging olahan dan rokok

Daging olahan dan rokok merupakan kontributor jahat untuk faktor risiko pencetus stroke. Daging olahan umumnya memiliki kandungan natrium yang tinggi dan bahan pengawet. Para ahli berkesimpulan, natrium nitrat dan nitrit secara langsung dapat merusak pembuluh darah, menyebabkan arteri mengeras dan menyempit.

Banyak penelitian telah menghubungkan antara konsumsi daging olahan dengan penyakit arteri koroner (CAD). Sebuah riset meta-analisis dalam jurnal Circulation memperkirakan bahwa terjadi kenaikan sebesar 42 persen terkait risiko penyakit jantung koroner bagi mereka yang makan satu porsi daging olahan per hari.

3. Konsumsi soda
Keputusan mengganti minuman bergula dengan diet soda tampaknya seperti solusi cerdas untuk menurunkan berat badan dan mempromosikan kesehatan jantung. Tetapi pada kenyataannya, konsumsi soda dapat memicu datangnya stroke.

Mereka yang mengonsumsi minuman bersoda setiap hari memiliki risiko menderita stroke sebesar 48 persen. Sebuah riset di Columbia University melibatkan 2.500 orang usia 40 tahun atau lebih tua dan menemukan bahwa peminum soda harian memiliki 60 persen lebih tinggi terserang stroke, mengalami serangan jantung, dan penyakit arteri koroner dibandingkan mereka yang tidak konsumsi soda.

4. Daging merah
Para ahli menyimpulkan bahwa wanita yang mengonsumsi daging merah dalam porsi besar setiap hari memiliki peluang lebih tinggi terkena stroke sebesar 42 persen. Temuan ini berdasarkan hasil pengamatan yang dilakukan selama kurang lebih 10 tahun terhadap 35.000 para peserta yang semuanya adalah wanita.

Para peneliti telah lama mengetahui bahwa lemak jenuh dalam daging merah meningkatkan risiko stroke dan penyakit jantung, dengan cara menyumbat arteri lewat penumpukan plak protein secara bertahap. Peneliti mengimbau untuk mengganti konsumsi daging merah dengan ikan. Juga, memilih sumber protein lain seperti kacang, tumbuhan polong, tahu, dan susu tanpa lemak.

5. Makanan kaleng dan fast food
Para ahli nutrisi menilai, sejumlah makanan kaleng yang didalamnya mengandung kadar sodium dan garam (natrium) kelewat tinggi tidak disarankan untuk sering dikonsumsi. Pasalnya, garam atau sodium secara langsung dapat memengaruhi risiko terkena stroke.  Asosiasi Jantung dan Stroke Amerika Serikat merekomendasikan, asupan sodium tidak boleh lebih dari 1.500 mg setiap hari.

Sebuah riset teranyar menyebutkan, orang yang mengonsumsi lebih dari 4.000 mg sodium sehari, berisiko dua kali lipat terkena stroke ketimbang mereka yang mengasup 2.000 mg atau kurang. Oleh sebab itu, para ahli mengajurkan untuk selalu membaca label makanan dengan hati-hati. Selain itu, jangan pula terpaku untuk mewaspadai makanan yang rasanya asin saja. Anda juga harus meneliti makanan dengan label yang mengandung sodium dalam bentuk lain seperti baking soda, baking powder, MSG (monosodium glutamate), disodium phosphate, sodium alginate.
READ MORE - 5 Makanan Ini Dapat Memicu Stroke